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葡萄皮可以美白吗,竟然有这样的作用

时间:11-26 来源:百科知识 访问次数:108

葡萄皮中含有丰富的维生素C,对美白皮肤有很好的效果,马上到了葡萄上市的季节,爱美的朋友们可以多吃一些哦!另外葡萄皮还具有抗菌杀菌、抗癌防癌的功效。

一、吃葡萄能美白吗

吃葡萄对于美白有一定的效果,一般具有美白作用的水果,主要是富含维生素C的水果,富含维生素c的食物有青椒、菜花,橙子、葡萄、西红柿等,非常多的蔬菜、水果中,维生素c含量都不少。

葡萄大量上市,葡萄虽然好吃也富有营养,可是葡萄皮上经常有白色的附着物,单单用清水洗是洗不干净的,怎么办呢?别急,小编教你几招快速洗干净葡萄。这下就能吃得放心了!

方法一: 面粉法

1.将葡萄一颗一颗放在水盆里,不要完全去蒂留一点 (或者简单剪成几小串)

2.加入可以盖过葡萄高度的水

3.往水里洒一大勺面粉(随便什么类型的面粉,便利商店最容易取得的就可以)

4.用手掌在水里搅和几下

5.倒掉混浊的面粉脏水,用清水冲几次至水清晰了即可

面粉是很好的天然吸着剂,可以吸掉蔬果表面的脏污及油脂,面粉水可以洗碗,真的很好用。

方法二: 毛巾法

用块毛巾把葡萄盛在毛巾里放在水里筛,葡萄上的白霜就很快就没了。

二、葡萄的作用

1、抗病毒杀细菌:葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

2、防癌抗癌:葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质,可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。

3、抗贫血:葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12,尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒,每升中约含维生素B12。12~15毫克。因此,常饮红葡萄酒,有益于治疗恶性贫血。

4、降低胃酸、利胆:现代药理研究证明,葡萄中还含有维生素P,用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可达到利胆的作用,因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

5、抗动脉粥样硬化:研究发现,葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时,能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化,而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化,还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒),可减少冠心病引起的死亡。同时,葡萄中钾元素含量较高,能帮助人体积累钙质,促进肾脏功能,调节心搏次数。

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